بالجدول مقدارالسعرات الحرارية فى الطعام
code, Cairo, Egypt
السعرات الحرارية في زبدة فول سوداني سكيبي منخفضة الدهن
625
هل تعرف طريقة لمعرفة باقي بياناتي، ما اسم المنتدى وكيف أجده أو مجموعة تيليجرام أو أية طريقة؟
ويأخذ هذا عادة من 3 إلي 4 أيام ، ثم سوف تبدأ أن تحول البروتين والدهون إلي طاقة ، مما يجعلك تخسر من وزنك ، وتسمي هذة العملية بالكيتوزيه
لا يوجد حساب وكمية للطعام الذي يتناوله الفرد خلال نظام كيتو، فإن شعر بالجوع، يأكل ما يشتهي من الأصناف التي تم ذكرها سابقاً، ويتجنب الممنوعات
حاسبة مؤشر كتلة الجسم ( BMI - Body Mass Index) هي أداة لتقييم الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن